Mês: Fevereiro 2025

Como parar a caspa? Em primeiro lugar, mude o seu estilo de vida

A maioria das pessoas deseja acabar com o problema de forma rápida e imediata. A primeira coisa que pensam é ir à farmácia comprar um champô anticaspa. O problema é que devem ter paciência e esperar pelo menos dois meses para obterem resultados visíveis. Mas se não mudar o seu estilo de vida em geral, os problemas podem voltar.

Deve também pensar na sua dieta. Dietas ricas em açúcar podem estimular a proliferação de leveduras. Em vez de pão branco, inclua cereais integrais, coma mais vegetais, leguminosas, peixe e, em geral, alimentos que proporcionem uma ingestão suficiente de zinco, selénio e vitamina B.

Inclua exercício e caminhadas na sua programação diária, pois o sol tem um efeito benéfico na pele.

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Enrole o cabelo molhado numa toalha, mas não esfregue. Não deixe a toalha no cabelo durante muito tempo, apenas alguns minutos.

Caso utilize de seguida um secador, aplique previamente um produto especial nos cabelos molhados para os proteger do calor excessivo. Seque sempre o cabelo em pequenas madeixas. Comece pelas raízes e vá até às pontas. Dirija o fluxo de ar para baixo da haste capilar. Isto suaviza a cutícula e dará ao cabelo um aspeto macio e brilhante. Por fim, sopre o cabelo com um jato de ar frio para manter a forma.

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Se estas dicas ainda não forem suficientes, então o passo seguinte será visitar a sua farmácia, onde poderá encontrar um tratamento mais eficaz para a caspa. O Nizoral® Champô Cetoconazol 2% (Medicamento Não Sujeito a Receita Médica) trata e ajuda a prevenir infeções cutâneas causadas por fungos. Depois de o utilizar, obterá um alívio imediato da comichão e a caspa desaparecerá visivelmente.

A paciência, o uso adequado e o enxaguamento com água limpa são também parte importante do procedimento. A frequência de utilização do champô depende do tipo de infeção e também se pretende tratar a caspa ou prevenir o seu reaparecimento. No caso da dermatite seborreica, o champô deve ser utilizado duas vezes por semana, durante 2 a 4 semanas deixando atuar durante 3-5 minutos no couro cabeludo. Além disso, o Nizoral® Expert Champô Cuidado Diário (Produto Cosmético e de Higiene Corporal) pode ser utilizado diariamente para garantir que o seu couro cabeludo é mantido livre de comichão e descamação e é bem hidratado.

O que é o Cetoconazol?

O princípio ativo Cetoconazol do MNSRM Nizoral® Champô Cetoconazol 2% é o que o torna eficaz não só no alívio dos sintomas visíveis da caspa, como a descamação, mas também no alívio da comichão e irritação do couro cabeludo e na prevenção de novos surtos.

Cetoconazol é um fármaco antifúngico utilizado para tratar a caspa e a dermatite seborreica do couro cabeludo e é o ingrediente anticaspa mais prescrito no mundo.

O Cetoconazol trata a raiz do problema, atuando no fungo que causa a caspa. Ajuda a proteger o couro cabeludo de novos surtos, ligando-se fortemente à proteína natural do cabelo. Assim, o Cetoconazol mantém-se ativo e continua a atuar entre lavagens com o MNSRM Nizoral® Champô Cetoconazol 2%. Utilize apenas duas vezes por semana entre 2-4 semanas para finalmente viver uma vida livre de caspa.

Este champô medicamentoso pode ser utilizado para tratar uma vasta gama de pessoas que sofrem de caspa, desde ligeira a grave. O Cetoconazol permanece ativo na pele até sete dias para ajudar a combater a caspa persistente e está clinicamente comprovado que é superior à ação Piritiona de Zinco no tratamento da caspa grave em quatro semanas.*

Quando consultar um dermatologista

Se nenhuma das dicas anteriores ajudou, o problema é provavelmente mais grave e deve consultar um dermatologista.

Como lavar o cabelo corretamente

Penteie sempre o cabelo antes de o lavar. A água deve estar agradavelmente morna. Se a água estiver demasiado quente, pode irritar a pele. Por outro lado, a água demasiado fria pode dificultar o enxaguamento dos produtos capilares.

Aplique o champô com cuidado e massaje suavemente o couro cabeludo e o cabelo e depois enxague bem. Repita o processo para remover quaisquer impurezas e permitir que os produtos façam o seu trabalho. Esprema o excesso de água do cabelo e aplique o condicionador nas pontas, como o Nizoral® Care Condicionador. De seguida, enxaguar bem. 

Como secar o cabelo corretamente

Enrole o cabelo molhado numa toalha, mas não esfregue. Não deixe a toalha no cabelo durante muito tempo, apenas alguns minutos.

Caso utilize de seguida um secador, aplique previamente um produto especial nos cabelos molhados para os proteger do calor excessivo. Seque sempre o cabelo em pequenas madeixas. Comece pelas raízes e vá até às pontas. Dirija o fluxo de ar para baixo da haste capilar. Isto suaviza a cutícula e dará ao cabelo um aspeto macio e brilhante. Por fim, sopre o cabelo com um jato de ar frio para manter a forma.

Como pentear o cabelo corretamente

A rotina de cuidados capilares também inclui pentear regularmente, até mesmo várias vezes ao dia. Lembre-se que é melhor pentear primeiro as pontas do cabelo e ir subindo, em direção ao couro cabeludo. Ao pentear, faça-o de forma suave e não tente separar os cabelos emaranhados com força excessiva, pois pode danificá-los.

A escolha dos produtos capilares é essencial

Falando de dicas de cuidados capilares, não podemos esquecer a escolha certa dos produtos capilares. Por exemplo, os cabelos finos requerem champô, condicionador e máscara leves, enquanto os caracóis densos requerem produtos com fórmulas mais fortes. Por isso é importante saber que tipo de cabelo tem e adaptar os seus cuidados.

Lembre-se também que no verão os seus cabelos podem exigir cuidados especiais. Nesse caso, pode procurar o chamado cuidado solar para o cabelo que contém filtros UV.

Cuidados com os cabelos finos

Neste caso, procure champôs específicos para cabelos finos, que costumam ser muito leves para não sobrecarregar ainda mais o cabelo. Da mesma forma, escolha condicionadores e máscaras leves e evite usar muitos produtos de styling que possam danificar as fibras capilares.