O que é a caspa?
Caspa nem sempre é uma condição crónica da pele, pode ser também um problema temporário que ocorre quando o corpo reage a alterações hormonais, como por exemplo a adolescência ou a gravidez. Como o couro cabeludo está habitualmente coberto pelo cabelo, não se consegue ver a condição exata da pele. A Caspa manifesta-se por flocos brancos de pele morta que caem do couro cabeludo.
Saiba mais sobre a caspa
Os fatos sobre a caspa
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Caspa - problema comum e recorrente do couro cabeludo. A cada segundo, uma pessoa tem, pelo menos, um episódio de caspa na sua vida, que habitualmente é acompanhada com outros sintomas como comichão, sensação de queimadura e vermelhidão do couro cabeludo
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Caspa afeta mais homens do que mulheres. Uma razão para isso acontecer relaciona-se com o facto dos homens produzirem mais gordura, devido a questões hormonais. Isto torna a caspa pegajosa, potenciando o crescimento excessivo de Malassezia furfur
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A causa mais comum para o aparecimento de caspa é o fungo Malassezia Furfur, que existe naturalmente na microflora e na camada exterior do couro cabeludo, com uma concentração até 46% em cada pessoa
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O crescimento excessivo do fungo conduz ao aparecimento de caspa, comichão e vermelhidão do couro cabeludo - isto pode levar a dermatite seborreica em casos graves.
Causas principais da caspa
A pele está constantemente a produzir novas células e a renovar as células mortas de forma a permanecer saudável. A caspa acontece quando este ciclo de renovação da pele acontece demasiado rápido. Daqui pode resultar um couro cabeludo descamativo e com comichão.
Pele Seca
Pele seca - Caspa tem maior prevalência durante o tempo frio, que torna a pele mais seca
Malassezia
Malassezia furfur é a causa mais comum da caspa. Este fungo vive naturalmente na nossa pele, apenas causa problemas quando cresce excessivamente
Fatores externos
O estado da pele pode ser agravado por vários fatores externos como sendo a poluição do ar ou baixa humidade
Dermatitis
A caspa pode ser agravada devido à aplicação excessiva de produtos de hair styling ou uso continuado de acessórios para cobrir a cabeça (ex: chapéu, gorro, lenço...)
Fatores Internos
Fatores internos como alterações hormonais ou stress podem ter um papel na formação de caspa
Produtos de hair styling
Outros fatores como doenças ou dietas deficientes (ex: falta de Zinco) podem também contribuir para a multiplicação do fungo
Dicas para prevenir a caspa
Abaixo você encontrará algumas dicas para prevenir a caspa:
Evitar o stress
Se sofre de caspa, o stress ainda pode agravar os sintomas, pois enfraquece as defesas naturais do organismo, tornando-se mais difícil lidar com a irritação do couro cabeludo e com a caspa.
Dieta Equilibrada
Comer de forma saudável não só é bom para a saúde como também ajuda no cabelo e couro cabeludo. Alimentos ricos em Ómega 3 ajudam a manter um couro cabeludo saudável.
Massagem
Uma massagem delicada no couro cabeludo enquanto lava o cabelo com um champô médico anti caspa vai ajudar a quebrar os flocos de caspa e a garantir que o couro cabeludo está totalmente coberto com champô.
Lavagem regular do cabelo
É importante lavar regularmente o cabelo para remover os óleos que se vão acumulando diariamente.
Limpar escovas de cabelo
Garanta que limpa a escova de cabelo, retirando os cabelos mortos e eventuais resíduos de produtos de hair styling.
Usar produtos de hair styling com moderação
O uso excessivo de produtos de styling para o cabelo, como gel ou laca podem causar um aumento na produção de óleo na pele e no couro cabeludo, que pode ficar irritado e com caspa. Tente não utilizar este produtos constantemente e elimine todos os resíduos do cabelo.
Dicas para cuidar do seu couro cabeludo
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Utilize chapéu quando está exposto ao Sol, de forma a proteger o couro cabeludo dos raios UV
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Evite tratamentos químicos como a coloração de cabelo e tratamentos de styling definitivos
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Não utilize água quente para enxaguar o cabelo, prefira a água morna
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Escove regularmente o seu cabelo para remover as células mortas
Diga adeus a outros champôs anti caspa
Nizoral® trata a causa da caspa, não apenas os sintomas. Contém Cetoconazol, a substância ativa #1 prescrita no tratamento da caspa. A maioria das marcas de cosméticos melhoram os sintomas da caspa, Nizoral trata a raíz do problema. Resultados visíveis em apenas 2 semanas e garante controlo da comichão e da descamação, clinicamente comprovado.
